O que é RPG?

Com a curiosidade crescente a respeito de temas nerds a N3 está elaborando vídeos para explicar, de forma simples muitos dos conceitos ditos nerds pelos que não conhecem a onda que cada vez mais engloba jovens e mais jovens nesse século. No presente vídeo eles explicam o que danado é o RPG (o jogo, nãoa a reeducação de postura global). 

Como proceder para encerrar a conta bancária?

Pedir o encerramento da conta por escrito e guardar o comprovante da solicitação são medidas importantes para se proteger de cobranças indevidas no futuro. O presidente da Comissão de Defesa do Consumidor da Ordem dos Advogados do Brasil de Minas Gerais, Bruno Burgarelli, disse que a solicitação de encerramento pode ser feita em qualquer agência do banco de que o consumidor é cliente, não necessariamente na que a conta foi aberta. Veja outras orientações para que a conta seja fechada: Algumas instituições podem oferecer um formulário específico para o encerramento da conta. Nesse caso, solicite uma cópia. Mas, na dúvida, leve seu próprio documento com o pedido. Além da carta, o consumidor deve levar as folhas de cheque e cartões relacionados àquela conta ao banco e solicitar que sejam destruídos (quebrados, rasgados) em sua presença. Caso queira encerrar a conta mas manter o cartão de crédito vinculado à instituição financeira, o ex-correntista deve indicar essa intenção ao banco, que poderá aceitar ou não o pedido. Se houver débito automático é recomendável que o correntista vá, ao longo do mês, suspendendo os serviços assim que os pagamentos forem realizados. Se não tiver tomado essa precaução antes de encerrar a conta, o consumidor precisa deixar saldo suficiente para cobrir o pagamento. O mesmo vale para cheque pré-datado. Leia mais: http://g1.globo.com/minas-gerais/noticia/2012/03/veja-orientacoes-sobre-procedimentos-para-encerramento-da-conta-bancaria.html Fonte: G1

Quais os sinais dados pelo corpo sobre como nos sentimos?

Segue outro vídeo com dicas de Wanderson Castilho sobre alguns dos sinais de linguagem corporal mais facilmente visualizados no dia a dia.

Entrevista de Emprego em Foco

Seja mais expontâneo, exagero pode passar a impressão de que você esta mentindo!!!

Como as pessoas imaginavam o futuro em 1954?

Ficha para Orientar na Escolha de Instrumentos de Seleção

O link permite o download de um formulário que irá ajudar e muito na hora de definir quais instrumentos usar em uma seleção, vale a pena:

http://www.4shared.com/office/hevXz7gI/PROPOSTA_DE_IDENTIFICAO_DE_INS.html?

O que é a terapia cognitiva?

A terapia cognitiva, também conhecida como terapia cognitiva comportamental é um tipo específico de psicoterapia que enfatiza a importância dos processos cognitivos na compreensão e no tratamento de diversos transtornos mentais. A terapia cognitiva é estruturada para ter uma duração curta e se baseia na teoria cognitiva.

A teoria cognitiva pode ser entendida como uma “teoria das teorias” que as pessoas possuem sobre a sua realidade, ou seja, uma teoria sobre as influências que as construções particulares de significado da realidade têm no comportamento mal-adaptativo de pessoas que apresentam algum transtorno.

Desenvolvida por Aaron Beck no final dos anos 1950, esta especialidade se tornou de lá para cá uma das psicoterapias mais investigadas empiricamente e com mais evidências científicas de eficácia. Muitas evidências indicam a sua eficácia para diversos quadros como transtorno depressivo maior, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de pânico, fobias, abuso de substâncias, transtornos alimentares, problemas de casais, transtorno obsessivo-compulsivo, dor crônica, transtorno de personalidade, transtornos do sono e outros quadros. Trata-se, portanto, de um sistema de psicoterapia embasado por evidências advindas de diversos estudos controlados, em diversas culturas e para diversos transtornos.

A teoria que embasa a terapia cognitiva propõe simplificadamente que a maneira como representamos a realidade ativa motivações, emoções e processos cognitivos associados que, por sua vez, influenciam as nossas ações, ou seja, dependendo da maneira como interpretamos aspectos da nossa realidade, teremos, por exemplo, reações emocionais diferenciadas que nos induzirão a tomar diferentes cursos de ação. Ao longo de nossas histórias de vida, formamos diferentes estruturas de significado (esquemas) que por sua vez influenciarão a maneira como interpretaremos a realidade e formaremos novos esquemas. A terapia cognitiva afirma que os esquemas disfuncionais resultantes desta história de vida são comuns a todos os transtornos mentais e que a modificação destes esquemas costuma resultar em mudanças no humor e no comportamento das pessoas.

Para esse fim, diversas técnicas e procedimentos podem ser usados a depender do tipo de transtorno e das individualidades do paciente. Entretanto, alguns aspectos básicos servem como diretrizes gerais na maneira como um terapeuta cognitivo deve lidar com seus pacientes. A terapia cognitiva enfatiza a importância fundamental da colaboração entre paciente e terapeuta para que avanços substanciais possam ocorrer. Através de técnicas como o questionamento socrático e a descoberta guiada, paciente e terapeuta devem construir uma relação que permita o desenvolvimento de habilidades cognitivas, metacognitivas e sociais fundamentais para um processo terapêutico efetivo.